Приветствую вас на сайте моего центра «Живая практика»!
Я — Алена Рожкова, и здесь мы решаем ваши проблемы и воплощаем предпочитаемые истории вашей жизни через внимательный и целостный взгляд на тело, движение и ум. Благодаря чему полученный результат остается с вами навсегда. Работаю с клиентскими запросами из всех сфер жизни.
Для профессионалов помогающих процессий здесь программы развития практики, обучение техникам танцевально-двигательной терапии и работе с телом в «разговорных сессиях», а также супервизии и сопровождение.
Буду рада поделиться опытом и бережно сопроводить вас к желаемому результату!
«Больше доверия появилось к миру и к самой себе, главное. Ответы на многие вопросы приходят каждый раз на танце – главное, честно поставленное намерение. Вообще эти занятия научили меня искренности и честности – прежде всего с самой собой, потому что есть такое выражение: «тело не обманешь» и это точно так».
Алене удается увидеть что-то такое глубинное в каждом из нас, танцующих. Не знаю, как — когда танцуешь, правда голова «отваливается» и тело само такие штуки выдает, просто каждый раз удивляешься. А еще как-то она успевает подмечать все твои телодвижения, шаги, вплоть до того, как она понимает, что сейчас нужна поддержка (иногда даже физическая), а сейчас лучше просто наблюдать — настолько она включена одновременно во всех и в каждого по отдельности. И всегда очень бережно и тонко показывает человеку на какие-то такие глубинные вещи, которые порой самому себе-то страшно озвучить. Но из такого желания помочь у нее все это идет, что даже очень неприглядные в себе вещи принимаешь и это очень хороший повод задуматься, что вообще в твоей жизни происходит, куда ты идешь
Алена, Оля*, с опозданием пишу свой отзыв, зато с огромной благодарностью! Хочу поделиться своими впечатлениями о курсе. Пришла по рекомендации, честно не совсем понимая куда, но точна знала, что если про тело, то мне НАДО!!! Формат работы имел большое значение, что я могу просмотреть вебинары в записи, так как разница во времени и все-таки хотелось в более спокойном состоянии, имея свободное время, это делать и я получила эту возможность благодаря системе курса. Меня порадовало то, что материалы остаются при мне и я могу к ним возвращаться, что я благополучно делаю ))).
После курса у меня появилась четкая задача на каждую консультацию с подопечными (а это спортсмены и их родители) замечать их телесные проявления и свои ощущения. Стала замечать, что после одних клиентов я легка, бодра, а после других состояние опустошения, взяла это себе на заметку, что помогает мне при анализе беседы с ними (полагаюсь и на свои ощущения). На самом деле много в каких ситуациях прислушиваюсь к телу. Внедряю полученные знания в свою практику со спортсменами! Я рада, что прошла обучение, получила массу полезной информации и насладилась процессом и продолжаю наслаждаться послевкусием!!!
Новосибирск, Россия
*Ольга Слета, помощник на курсе
Работа была для меня сложной, но эффективной, интересной и созидательной. Вот итог: деньги для меня сейчас — это про позволение себе быть достойной хорошего отношения, адекватного вознаграждения труда, самоуважения и возможность это все присвоить.
Алена, благодарю за твой курс! За то, что сопровождала в это время быстрых и глобальных изменений. Завершаю курс с чувством глубокой благодарности к тебе лично как большому профессионалу, гуру танцетерапии, к участницам группы за их открытость, глубину и поддержку!
Я весь курс находилась в какой-то удивительной самопрактике с телом и рада, что у меня остались задания для личной практики и развития отношений с моей телесностью. Мне было несложно кусочки материала, которые я пробовала на курсе, привносить в свою работу с клиентами (чему они тоже рады и их интерес это тоже пробудило).
Понравилось, что было вплетение этих кусочков в нарративный подход — они были понятные и «подъемные». И многое, что уже было в практике, тоже стало осознаннее — про заземление, например, которое почему-то очень хорошо знают, но я теперь понимаю когда и как его собеседнику предлагать))
Теперь я знаю, что работаю не мозгом, все тело мое и собеседника включено в этот процесс и у нас есть множество вариантов и дорог как встречаться и куда идти)
Я начала возвращаться в свое состояние ресурсное и осознанное! А еще в целом для меня произошла диагностика в отношениях с родителями и семьей моей с той стороны, и важность выводов, где-то давно беспокоивших меня аспектов, очевидна. Благодарю!
Танцевальный интенсив «Запускаю волну!» закончен. Подвожу итоги.
Тело и телесные реакции. Как бы глупо это не звучало, я осознала, что в силах танцевать, если и не каждый день, то пару раз в неделю сама с собой. Я почувствовала, что тело двигается несколько зажато и бессвязно. И танцеванием я могу себе вернуть эту связность и отпустить зажатые истории. Я стала лучше и четче видеть тела других людей, я стала видеть за движением тела эмоции. Это очень странно, но думаю, что мне как массажисту полезно.
В доме: выбросила немножко хлама, с которым не могла никак расстаться.
И важное, материальное, ставила себе цель запустить волну денег в моей жизни, за 10 дней, пришли 4 клиента, два человека вообще не ожидаемых, заказов новых примерно на 30 тысяч. Ну, и несколько дополнительных массажей случилось, что тоже приятно.
Ну и конечно, самое важное, у меня хорошее настроение и есть силы что бы реализовывать все что интересно, а это, наверное, самое важное. Алена, спасибо за «Запускаю волну», за твою заботу и поддержку, буду ждать следующих проектов с удовольствием... Готова продолжать.
Работаю с Аленой уже год. Выбирала терапевта сердцем, мне было важно чтобы был внутренний отклик, и чтобы терапевт работал в танцевально-двигательном направлении. И хочу поделиться опытом личной терапии с Аленой. Работали с несколькими запросами с периодичностью раз в две недели. Могу с уверенностью сказать, что за год у нас отличные результаты. Я пережила непростой период трехлетнего кризиса у дочки с поддержкой Алены, мы поработали с внутренним ребенком, с телесным напряжением, с темой границ, с вопросом моей профессиональной реализации. И в каждой сфере я ощущала компетентность Алены как терапевта. Алена то просто выслушает, когда накипит, и уже становится полегче, то как коуч даст наставления, как лучше действовать мне как профессионалу. Благо, сферы деятельности у нас схожи. Я довольна результатом, и продолжаю углубляться в некоторые темы.