Живая практика Центр Алены Рожковой
Алена Рожкова
Центр «Живая практика»
Со мной все понятно

Приветствую вас на сайте моего центра «Живая практика»!

Я — Алена Рожкова, и здесь мы решаем ваши проблемы и воплощаем предпочитаемые истории вашей жизни через внимательный и целостный взгляд на тело, движение и ум. Благодаря чему полученный результат остается с вами навсегда. Работаю с клиентскими запросами из всех сфер жизни.

Для профессионалов помогающих процессий здесь программы развития практики, обучение техникам танцевально-двигательной терапии и работе с телом в «разговорных сессиях», а также супервизии и сопровождение.

Буду рада поделиться опытом и бережно сопроводить вас к желаемому результату!

Курсы и тренинги

Терапевтические группы по танцевально-двигательной терапии для женщин. Аутентичное Движение. 5 ритмов. Развивающие занятия и тематические тренинги с фокусом на тело и движение. Группы по работе в стиле невербального коучинга. Нарративная практика для деконструкции влияющих идей и трансформации убежденческих установок. Для личных запросов в различных сферах жизни.
Подробнее

Индивидуальные сессии

Работа над вашим запросом в личном контакте с использованием всех необходимых инструментов и методов, выбранных с учетом вашей индивидуальной истории и согласованных с вами. Краткосрочная и долгосрочная терапия. Разовые сессии для решения одного вопроса. Поддерживающие консультации. Абонементы на серии встреч.
Подробнее

Супервизии и сопровождение

Развитие и сопровождение вашей помогающей практики — любая тематика. Супервизии для танцевальных, двигательных терапевтов и других специалистов, которые чувствуют необходимость обратиться к теме телесности в работе с клиентами. Супервизии по личным вопросам практиков, где есть потребность, желание «включить» свое телесное, выстроить нужные отношения с телом, поддержать себя в профессиональных задачах через невербальные методы.
Подробнее

Обучение

Танцевально-двигательные техники для работы с женщинами. Обучение работе с телом в «разговорных» консультациях. Профессиональные программы по обучению ведущих и фасилитации танцевально-двигательных тренингов и групп. Метод танцевально-двигательной терапии для профессиональных психологов.
Подробнее

Обо мне

Алена Рожкова
Алена Рожкова
Танцевально-двигательный терапевт, нарративный практик, сексолог-консультант. Одна из ведущих экспертов-практиков по развитию через тело и движение в России. Создала центр «Живая практика».
Автор и ведущая 25+ различных тренингов, курсов и занятий по теме телесности и терапии движением и танцем. Профессиональное консультирование, ведение групп — с 2011 года. Преподавание работы с телом для помогающих практиков — с 2023 года.
Специалист по арт-терапии, работе с психотравмой, метафорическим картам. Студентка Международной школы невербального коучинга (в процессе обучения).
Организатор Dance Walking в Краснодаре (танцевальные прогулки). Постоянная ведущая тематических фестивалей.
Подробнее

Что ценят клиенты

С Аленой можно быть честной. И совершенно необязательно откровенничать и пускаться в подробности. Каждый шаг с этим человеком — шаг к самой себе. К себе настоящей.
Мы сколько угодно можем говорить о счастье, достижениях и успехах! Но по-честному счастливы тогда, когда события, эмоции, открытия отражают наши истинные желания.

Шаги в этот мир с Аленой бывают сложны, но они всегда понятны. Вопросов не остается. 
Очень благодарна тебе, Алена, за твои мои открытия!

Это было волшебное путешествие сегодня!

Руки оказались крыльями, источником силы, моего творческого потенциала, моей женской природы. Я сначала именно прочувствовала их, каждый пальчик, кожу, изящество и одновременную их подвижность, сфокусировалась на них и тут началось…. Они понесли меня над землей, потом ввысь к солнцу, где я долго парила и наслаждалась простором и свободой, потом спустилась на землю, после чего вся природа и фауна обратились ко мне как к источнику силы, как к их царице.

И я начала творить, беря материалы, цвета и вдохновение из природы, закручивать и замешивать воронки света своими волшебными руками! Это было изумительное соединение с самой собой и моей внутренней женщиной, волшебницей, царицей, хозяйкой!

Благодарю, Алена Рожкова, за сопричастность, открытость и такую простую и одновременно сложную идею пойти в собственное тело, прислушаться к нему, почувствовать его! 

С Аленой можно быть честной. И совершенно необязательно откровенничать и пускаться в подробности. Каждый шаг с этим человеком — шаг к самой себе. К себе настоящей.
Мы сколько угодно можем говорить о счастье, достижениях и успехах! Но по-честному счастливы тогда, когда события, эмоции, открытия отражают наши истинные желания.

Шаги в этот мир с Аленой бывают сложны, но они всегда понятны. Вопросов не остается. 
Очень благодарна тебе, Алена, за твои мои открытия!

Спасибо вам за сессию!  Я очень рада, как мы поговорили, прям чувствую, как заходили механизмы в голове🤗🤗🤗

Алена, благодарю за твой курс «Чувство тела»! За то, что сопровождала в это время быстрых и глобальных изменений. Завершаю курс с чувством глубокой благодарности к тебе лично как большому профессионалу, гуру танцетерапии, к участницам группы за их открытость, глубину и поддержку. 

 

После курса забираю с собой триггеры, которые помогут возвращать себя в состояние внутренней опоры и радости, наполненности и чувства расширения и глубины. Мой запрос на курс исполнен на все 100%. Проявились очень важные для меня вопросы. Отвечать на них буду неспешна и в связке: ум, тело, интуиция. Благодарю 🙏🏻 😘

Сегодня я запустила волну денег на танцевальном курсе «Запускаю волну»!
О, как же круто начинать свой день с танца, это мощный заряд эмоций, силы, энергии и вообще это мега-крутая идея!

Для первого дня фокус нужно было делать на всем теле, танцевала 15 минут. Как же было классно просто двигаться и ни о чем не думать, сразу после контрастного душа с мокрыми еще волосами, чувствовала себя превосходно. 

В начале были зажимы и очень угловатые движения, прям зигзаги, но потом появилась плавность и пластичность! Мне понравилось! Очень! Обязательно буду продолжать! 

Когда я увидела рекламу этого курса в почтовой рассылке, я именно телом ощутила, что мне нужно сюда.

Благодаря учебным материалам, вебинарам, заданиям мне удалось по-другому посмотреть на тело и его роль в жизни. Если раньше я придерживалась взгляда «ум-тело-эмоции», который показывал три этих элемента как отдельные друг от друга и от самого человека в том числе. То во время обучения мне удалось объединить все эти элементы в образную пирамидку «Я — это и есть моё тело, в котором появляются ощущения, эмоции и т.д.» Тот же ум, он тоже внутри моего тела, внутри меня. Думаю, что этот вывод укрепил моё ощущение целостности, единства себя. Также курс помог добавить внимание к телу в работу. Наблюдение за жестами, мимикой собеседников, привлечение внимания к ним добавляет беседам движения, обогащает их. Спасибо Алёне и «Нарративной мастерской» за возможность добавить телесности и в жизнь, и в работу.

г. Волжский, Россия

Алене удается увидеть что-то такое глубинное в каждом из нас, танцующих. Не знаю, как — когда танцуешь, правда голова «отваливается» и тело само такие штуки выдает, просто каждый раз удивляешься. А еще как-то она успевает подмечать все твои телодвижения, шаги, вплоть до того, как она понимает, что сейчас нужна поддержка (иногда даже физическая), а сейчас лучше просто наблюдать — настолько она включена одновременно во всех и в каждого по отдельности. И всегда очень бережно и тонко показывает человеку на какие-то такие глубинные вещи, которые порой самому себе-то страшно озвучить. Но из такого желания помочь у нее все это идет, что даже очень неприглядные в себе вещи принимаешь и это очень хороший повод задуматься, что вообще в твоей жизни происходит, куда ты идешь

Алена, я благодарю тебя за все эти открытия, осознания и запущенные процессы трансформации. За глубину проработки и за твой жесткий мягкий профессионализм! Жесткий, потому что ты как хирург всегда уверенно держишь скальпель; мягкий, потому что ты как скульптор собираешь ту эмоциональную развалину, которая сидит перед тобой, и она расцветает и играет новыми красками! Я благодарю тебя за то, что в прямом и переносном смысле ты держала меня за руку и провела через залежи боли, переживаний и обид на новую пока неизведанную, и оттого очень желанную тропу. Спасибо тебе!

Свяжитесь со мной
Любым удобным для вас способом.
Официальные группы в социальных сетях:
Живая практика Центр Алены Рожковой Живая практика Центр Алены Рожковой Живая практика Центр Алены Рожковой
Задать вопрос
x
Запись
Записаться
Записаться
Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с тем, что на сайте используются cookies
ОК
Меню сайта
x
Ок
x